維生素E的作用，內服外用養出美麗容顏
現在服用維生素E的人不在少數，維生素E的作用也為越來越多的人重視，維E被美容專家譽為“青春之泉”，在美容界出盡了風頭，很多JM都視它為延緩衰老的美容良藥，總是維E不離身。的確，維E作為一種良好的脂溶性天然抗氧化劑，能從內加固肌膚的天然保護屏障，為JM帶來去斑養顏、鎖水滋養、活膚防皺的三重美麗成效。只要從現在開始每天堅持內服、外用維E，你也能擁有不老的青春容顏。維E內服美容法
每天堅持吃一粒天然維E，能為肌膚提供內在美麗的源源動力，延緩肌膚衰老，長期服用你就會發現自己比沒有服過維E的同齡人年輕很多。
維E外用美容法
在內服的基礎上，用維E自製保濕霜及各種面膜、唇膜等堅持外用，會讓皮膚變得更加年輕有活力。
●臉部美容
美白保濕霜=維E+乳液or面霜
DIY：用針刺破維E軟膠囊外衣，滴一滴與適量乳液或面霜混合。
用法：洗完臉將自製的面霜或乳液直接搽在臉上並稍加按摩使皮膚吸收，或者搽在比較乾燥的身體部位。
多學一招：洗完澡時，取一粒維E搽遍全身，可防皮膚乾燥、癢、脫皮、推遲皮膚老化。
深層清潔面膜=維E+優酪乳+蜂蜜+檸檬汁
DIY：將3粒維E與2匙優酪乳，1/2匙蜂蜜，1/2匙檸檬汁調成糊狀。
用法：敷面15分鐘後，用溫水洗淨。
美白祛斑面膜=維E+牛奶
DIY：在牛奶中滴入2滴維E充分攪拌均勻後，浸入一粒壓縮面膜紙。
用法：將自製的面膜放置5分鐘後，取出，敷在臉上，待半幹時，用溫水洗淨臉即可。
降火去痘面膜=維E+珍珠粉+綠豆粉+礦泉水
DIY：將1粒維E與適量珍珠粉，綠豆粉及礦泉水調和。
用法：均勻敷於面部，靜待15分鐘後用溫水洗掉。
抗老除皺面膜=維E+蛋黃
DIY：取1/3蛋黃與5滴維E及適量蜂蜜、麵粉混合調勻。
用法：均勻敷於面部或頸部，15～20分鐘後用溫水洗淨。
油性皮膚的JM，可以在裏面加入1匙檸檬汁。
補水保濕面膜=維E+蛋清+黃瓜
DIY：在少許黃瓜汁中加入蛋清及1滴維E混合調勻。
用法：敷面15分鐘後，用溫水洗淨臉。
●滋潤雙眸
DIY：將2滴維E與4滴水充分融合。
用法：每天早晚用其塗眼周，並輕輕按壓，可減少眼瞼的皺紋和魚尾紋，增強眼周皮膚彈性。
●唇部美容
滋潤亮澤唇膜=維E+橄欖油+蜂蜜
DIY：取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，滴入2滴維E混合調勻。
用法：在雙唇上厚厚塗抹一層，15分鐘後擦淨。
●養護頭髮
洗髮乳=維E+洗發水+護發素
DIY：洗發時，將1粒維E滴在洗發水中混合使用，或與護發素混合輕輕按摩發絲。
功效：堅韌發根，營養頭髮，減少分叉，頭髮變得烏黑亮澤。
Tips：維E美容法禁忌
1.經期不要內服維E，以免影響內分泌。
2.如果你有嗜酒的習慣，最好不要服用維E。因為嗜酒者體內往往積蓄了過量的酒精，會導致進入體內的維E狀態不穩定，容易出現毛髮的病變。
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