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雙人愉悅瑜珈

彎腰、拗背、壓腿,當你在艱難地做著這些瑜珈動作時,知不知道現在修練瑜珈再不用「一支公」了。聽聞廣州已經有了雙人瑜珈,記者趕緊去尋尋,看看怎麼一個練法?

  雙人瑜珈不同於戀愛瑜珈

  不少人聽說雙人瑜珈就感覺是戀愛瑜珈或情侶瑜珈,其實不盡然。

  記者來到練習教室,前面是印度導師示範,旁邊有一對專業老師講解,後面則站著年紀、性別各不同的學員,除了以情侶姿態出現的,還有母女溫馨搭檔,一人躺在另一人背上幫助她壓腰,一人拉住另一人手幫他後仰……

  瑜意珈園的楊小姐告訴記者,雙人瑜珈只強調兩個人共同協作,完成一些單人無法進行或比較難實現的瑜珈動作。楊小姐還統計了一下,到這裡一同練習雙人瑜珈的兩人,既有同性,也有異性,同性練習者多是朋友或母女兩人,異性練習者則基本上是情侶或夫婦兩人。因此,雙人瑜珈重在動作是否能配合好,而不是以兩者之間的關係為前提,因此還是與一些「雙人瑜珈就是戀愛瑜珈」的說法不一樣。在上課的教室內,記者也看到8對學員中,一半是男女搭配,一半是兩女搭配,有的年齡還可看出是相差頗大的,楊小姐說,平時兩母女一起練瑜珈的也不少。
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