標題:
哪些情況容易導致骨質疏鬆
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作者:
ixcrtiwws5968
時間:
2013-2-22 05:48
標題:
哪些情況容易導致骨質疏鬆
骨胳內骨質含量與遺傳、激素、營養及運動有關，其中遺傳因素影響骨質密度高達70～80%，如果母親在中年時已有背痛及身材矮縮的現象，其子女就應特別留意骨質密度的建立及避免加速流失。除此之外，根據統計，以下幾種人罹患骨質疏鬆的機率也高於一般人，應提早預防並定期做骨質密度測定：
年齡：過了30歲，不論男女，由於骨質的吸收大於製造，骨本會漸漸減少。
營養：特別是在青春期，飲食長期缺乏鈣質。
活動量：過少或甚至不動者。
女性荷爾蒙的缺乏：停經後6～10年，骨質將會迅速減少。
身材過瘦：因缺乏脂肪細胞而無法有效轉化男性荷爾蒙成為女性荷爾蒙。
抽煙：導致不正常的動情激素代謝。
過量飲酒或咖啡因：導致鈣由尿液流失。
高磷飲食：如過量的運動飲料或大多數的紅肉，其中所含大量的磷酸根常在消化道中與鈣結合，而減少消化道對鈣質的吸收。
疾病：患有腎病或肝病、糖尿病、腎結石、高血鈣、甲狀腺機能亢進、副甲狀腺機能過盛、風濕性關節炎、僵直性脊椎炎等患者，及少數的內分泌疾病或卵巢、子宮、胃或小腸切除者，較容易引發續發性的骨質流失。
藥物：長期服用類固醇、抗痙攣藥、利尿劑、抗凝血劑、胃藥、止痛藥等治療者。
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