標題:
每天吃10顆葡萄有什麼奇效
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作者:
ankearlww7895
時間:
2013-3-11 02:51
標題:
每天吃10顆葡萄有什麼奇效
葡萄阻擊中風
紅葡萄酒有預防心臟病、中風等心腦血管病的奇效，這得益於它所蘊藏的白藜蘆醇成分及其他多酚類物質。奧妙還在於白藜蘆醇具有清除自由基的抗氧化效應，可幫助人體調節體內膽固醇，阻擊動脈硬化的發生與發展。遺憾的是，酒喝多了不利於肝臟健康。
有沒有兩全其美的辦法呢？科學家的回答是肯定的，那就是直接吃葡萄。只要堅持每天吃10顆葡萄，所獲得的白藜蘆醇成分，就足以發揮保護心腦血管的作用，大大降低罹患心臟病、中風等疾病的發病風險。
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