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愛的十項秘密為你的生活創造愛

1.選擇愛的思想。

2.學著尊重自己和他人。

3.把心思放在自己能付出什麼,而不是自己能得到什麼。

4.要找到愛,先找到朋友。

5.擁抱人們。張開你的手臂,打開你的心胸。

6.捨棄恐懼、偏見和批判。

7.把你的感覺和別人溝通。

8.承諾使愛成為你的第一優先。

9.熱情地活者。

10.信任別人,信任自己,信任生活。

 

 

愛的十項秘密如何認出你生命中的伴侶

1.他(或她)是否在外型、個性、聰明才智和精神上的特質,是成為你的理想伴侶所需要擁有的。

2.你尊重他(她)嗎?

3.你能夠為他(她)付出什麼?

4.他(她)是你的最好的朋友嗎?你們有共同的目標、理想、價值觀和信仰嗎?

5.當你們擁抱著彼此,你會感覺想擁有對方嗎?

6.你是否給彼此空間和自由去成長和學習?

7.你們能夠誠實且開放地溝通嗎?

8.你們是否對這份關係有所承諾?

9.你是否對他(她)和你的關係感覺到強烈的熱情?他(她)對你的意義是否重大?

10.你們彼此完全信任嗎?

 

 

愛的十項秘密如何把愛帶回到你的關係中

1.如同你想著自己的一般,想著你伴侶的所需和渴求。

2.學著尊重你自己和伴侶。問自己:「我有什麼是值得讓自己敬重的?」以及「我的伴侶有什麼是值得我敬重的?」

3.想著你應該為這份關係付出什麼,而不要想著你應該從中獲得什麼。

4.和你的伴侶交朋友。找出共同興趣和追求。

5.充滿感情地擁抱、接觸,並且向你的伴侶展開雙臂。

6.捨棄過去,並且寬恕。作一個新的開始。

7.開放而誠實地溝通你的感覺。

8.對你自己承諾這份關係。在你的優先次序上,把你的伴侶放在第一位。

9.在關係中重新創造熱情。

10.學著信任你的伴侶,信任你們的關係,並且表現得好像它永遠不會結束的樣子。
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