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巧食蘋果竅門

你知道蘋果有哪些新鮮的吃法嗎?巧食蘋果不僅能養顏美容,也為我們的生活增添不少情趣。

  竅門一:西式吃法

  蘋果1個,紅糖1勺,原味酸奶1勺。蘋果洗淨後以橫向的方式切片,在平底鍋裡放入紅糖和水煮開,放入蘋果片,用小火將片煎熟。要注意多翻幾次,以便使兩邊都均勻沾上糖。煎到兩面都呈金黃色時就可以盛盤。最後淋上酸奶就可以享用了。香甜至極,美味難擋。

  竅門二:窈窕美容液

  做這個美容液的原料非常簡單,蘋果、橙子、少許冰糖和紅茶。蘋果富含維生素和蘋果酸,能使積存在我們體內的脂肪分解,保持窈窕身材。橙子富含豐富的維生素C,能美白肌膚,還能抗氧化,這些都能起到美容的作用。

  先把蘋果和橙子分別去皮去籽,把蘋果丁和橙肉一塊放入壺裡,蘋果中含有不可小視的纖維素,不僅可以通便,還可以讓腸道裡的膽固醇含量減少,窈窕美容液的名字由此而來。

  用少量的水將它們煮開,一起煮開後倒入放了紅茶包的容器裡,香濃好喝的窈窕美容液就熱力登場了。閒暇時喝上這樣一杯窈窕美容液,內在調理,外在養顏。
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