吊環

一套吊環動作應由比例大致相等的擺動、力量和靜止部分組成。這些動作之間的連接是通過懸垂、經過或成支撐，經過或成手倒立來完成的，以直臂完成動作為主。由擺動到靜止力量或由靜止力量到擺動的過渡是當代吊環項目的顯著特點。環帶不允許擺動和交叉。

　　評分從運動員腳離地做第一個動作開始。運動員可從靜止站立跳起開始比賽，或在教練員的幫助下成雙手握環懸垂雙腿併攏的良好靜止姿勢開始比賽。不允許教練員幫助運動員起擺。